De beste standjes: geboorteposities tijdens de bevalling.

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.0.48″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.16.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”] Al eeuwen bevallen vrouwen rechtop en wisselen zij posities af als hurken, zitten, liggen, en staan. Maar als we de media mogen geloven bevallen we allemaal plat op onze rug met de benen omhoog in de steunen, ook wel de lithotomy positie… Continue reading De beste standjes: geboorteposities tijdens de bevalling.

Transformatiekracht van de bevalling: de zwarte zwaan worden

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Als we het over de bevalling hebben, hebben we het meestal over hoe lang het duurt, wanneer de baby komt, waar we willen bevallen, of we pijnmedicatie zouden willen etc. etc. etc.. Als doula begeleid ik cliënten in het verkennen van de verschillende opties door middel van een geboorteplan. Alles wordt… Continue reading Transformatiekracht van de bevalling: de zwarte zwaan worden

Bevallen in bad: de kracht van water

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Het element water invoegen laatste studie Water is onlosmakelijk verbonden met het leven. We drinken het, reinigen ons ermee, gebruiken het om stroom op te wekken, ons te vervoeren en vooral ook om plezier mee te hebben. Bovendien bestaat ons lichaam voornamelijk uit water, baby’s zelfs voor meer dan 95%  en… Continue reading Bevallen in bad: de kracht van water

Thuisbevalling of ziekenhuisbevalling: alle voor- en nadelen op een rij

Thuisbevallen blijkt uit onderzoek net zo veilig te zijn als een ziekenhuisbevalling. Dit weten we inmiddels uit de onderzoeken die zijn gedaan. Dit maakt de overweging om thuis of in het ziekenhuis te bevallen echter niet eenvoudiger. Om het makkelijker te maken wordt in deze post een overzicht gegeven van de voor- en nadelen van zowel een thuis- als een ziekenhuisbevalling. Wellicht dat dit overzicht in combinatie met het opstellen van een geboorteplan met jullie wensen de keuze makkelijker kan maken. Uiteindelijk gaat het er niet om waar je bevalt, maar hoe je er mee omgaat, want niets is 100% zeker behalve onzekerheid.

Wachten met afklemmen voorkomt ijzer en zuurstof tekort baby

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] IJzertekort bij baby’s IJzer in rode bloedcellen maakt het mogelijk dat cellen zuurstof kunnen vervoeren. Bij een ijzertekort worden en minder rode bloedcellen geproduceerd en waardoor de organen minder zuurstof krijgen en minder kunnen gaan functioneren (bron). Voorkomen van ijzertekort Een simpele manier om een ijzer tekort bij een baby te… Continue reading Wachten met afklemmen voorkomt ijzer en zuurstof tekort baby

Tips voor het schrijven van je geboorteplan

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Het geboorteplan, ook wel bevallingsplan en hier verder geboortewens genoemd, is voor het eerst opgedoken in de jaren ’70 in Engeland onder de naam ‘een brief aan de verloskundige’. Destijds was het voornamelijk gebruikt door vrouwen die in het ziekenhuis bevielen. In Nederland begint het geboorteplan de laatste jaren aan populariteit… Continue reading Tips voor het schrijven van je geboorteplan

Vijf redenen waarom een vader een doula zou willen

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Veel vaders denken dat wanneer de vrouw voorsteld om een doula in te huren dat het gedaan is met hun rol. “Klaar, niets meer te doen, we zijn overbodig.” Toch zijn de meeste vaders achteraf maar wat blij dat er een doula aanwezig was.   Vijf redenen waarom een vader een… Continue reading Vijf redenen waarom een vader een doula zou willen

Liefde: ons geboorterecht

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Deze korte film gaat over liefde en ons innerlijk weten. We hebben alles in huis wat we nodig hebben om in liefde te kunnen leven en in liefde geboren te kunnen worden, het enige wat we hoeven te doen is stil zijn en luisteren naar onze innerlijke stem. Dit filmpje geeft… Continue reading Liefde: ons geboorterecht

Het Doula-effect

[et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Ondersteuning bij de bevalling ‘Doula’ betekent dienende vrouw, een oud grieks woord. Een doula is een soort bevallingscoach, ze speelt een ondersteunende rol tijdens de zwangerschap en bij de geboorte. Ze helpt de weeën te verlichten en geeft de moeder zelfvertrouwen. Wat het effect van een doula op het verloop van… Continue reading Het Doula-effect